vad är skillnaden på creme fraiche och turkisk yoghurt?
När jag lägger upp vad jag äter har jag i princip alltid lätt creme fraiche till. Det kan bli torrt annars tycker jag :-D efter lite rotande på affären har jag dock hittat ett bättre alternativ nu! Turkisk yoghurt!
Lätt creme fresh, innehåll.
Turkisk yoghurt, innehåll
Lätt creme fraiche är inte direkt onyttigt... Men jag tror att om man gör många val som är lite bättre så gör det stor skillnad i längden! Nu innehåller turkisk yoghurt något mer kolhydrater än creme fraich gör, men det gör inte mig mycket just nu. Ska ju ändå försöka äta lite mer kolhydrater.
Annars innehåller den turkiska yoghurten mer protein och mindre fett än lätt creme fraiche! Många bäckar små! Jag tycker den är grymt god och går precis som creme fraiche, att krydda och smaksätta så den passar olika rätter.